一、行程概览与交通规划
出发地：临汾市隰县
目的地：云南省丽江市丽江古城（大研古城）
建议时长：5-7天
核心路线：隰县→临汾→太原→丽江→古城及周边
交通方案：
1. 第一段（隰县至太原）：建议乘坐客运班车或预约车至临汾西站，转乘高铁至太原南站（约1.5小时）。
2. 第二段（太原至丽江）：优先选择飞机直达丽江三义机场（航程约2.5小时），提前购票可享优惠；或乘高铁至昆明中转（耗时较长，适合时间充裕者）。
3. 抵达后：从丽江机场乘坐机场大巴或出租车至古城入口（车程约40分钟），古城内步行游览。
二、丽江古城核心体验
必游景点：
• 四方街：古城中心，感受纳西族舞蹈打跳氛围。
• 大水车：古城标志，适合合影留念。
• 木府：纳西土司宫殿，有“丽江紫禁城”之称（门票60元）。
• 狮子山万古楼：登顶俯瞰古城全景（门票35元）。
• 大研花巷：体验民族手作与文创市集。
文化体验：
• 清晨漫步青石板路，避开人潮感受宁静。
• 参观纳西东巴文化博物馆，了解象形文字。
• 夜晚可欣赏《纳西古乐》演出（需提前预约）。
三、住宿与美食推荐
住宿区域：
• 南门片区：交通便利，性价比高。
• 五一街/七一街：毗邻主街，夜间安静。
• 狮子山附近：可观全景，但需爬坡。
特色美食：
• 主食：鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨火锅。
• 小吃：包浆豆腐、米灌肠、酥油茶。
• 推荐餐厅：古城内老字号纳西菜馆，新城区域更实惠。
四、周边延伸行程
• 束河古镇：距古城6公里，比大研更清静。
• 玉龙雪山：一日游（需提前预订索道票）。
• 白沙古镇：原始纳西村落，适合骑行前往。
五、预算与注意事项
人均预算（5天）：
• 交通：往返机票/高铁约1500-2500元（视季节浮动）。
• 住宿：古城客栈每日150-400元。
• 餐饮及门票：每日约150-200元。
注意事项：
1. 丽江海拔约2400米，注意防晒防干燥，避免剧烈运动。
2. 古城石板路不便拖行李，建议联系客栈接送。
3. 尊重当地习俗，避免随意拍摄居民。
4. 购买特产建议至正规商店，谨慎选择高价药材。
这份攻略融合交通衔接、文化体验与实用贴士，助您从晋地黄土高原直达滇西北秘境，享受一段融合历史与自然的旅程。